Über mich

Mein Weg mit dem Tanz

Meine Reise mit dem Tanz begann im Ballettunterricht meiner Kindheit und entfachte eine Leidenschaft, die sich trotz einer langen Pause vom Ballett durch das Gefüge meines Lebens zieht. Mit jedem meiner vier Kinder habe ich mich selbst neu entdeckt: Sie haben meine Liebe zu Musik und Bewegung wieder entfacht und mich feinfühliger gemacht – für meinen Körper, für meine Emotionen und für die Bedürfnisse anderer. Meine Schwangerschaften und Geburtserfahrungen weckten eine tiefe Faszination für den menschlichen Körper und die vielfältigen Vorteile von Bewegung.

In meinen späten Zwanzigern entdeckte ich die Schönheit und Magie des Balletts wieder, ursprünglich angetrieben von dem Wunsch, wieder fit zu werden. Doch das Tanzen schenkte mir so viel mehr als einen starken und flexiblen Körper. Es brachte mir Selbstwertgefühl, Körperbewusstsein und ein Werkzeug, um durch komplexe Emotionen zu navigieren. 

Aus dieser persönlichen Erfahrung entstand nach und nach auch mein beruflicher Weg. Was zunächst mit einer Tanzklasse für (werdende) Mütter und ihre Kinder begann, entwickelte sich zu tanz.spiel.raum – ein Projekt, das bis heute in Bewegung ist und sich weiterentwickelt mit meinen Erfahrungen, Ausbildungen und den Menschen, die mir begegnen.

Was mich heute bewegt

Für mich sind Körper und Innenleben untrennbar miteinander verwoben. Bewegung kann nicht nur körperlich etwas verändern, sondern auch unser Denken und Fühlen. Mein besonderes fachliches Interesse gilt deshalb der Verbindung von Körper und Psyche. Mich interessiert, was Bewegung in und zwischen uns bewegen kann: Wahrnehmung, kognitive Fähigkeiten, emotionale Flexibilität, Selbstwirksamkeit, sowie Bindung und Beziehung.