Über mich

Tanz und Mutterschaft

Meine Reise mit dem Tanz begann im Ballettunterricht meiner Kindheit und entfachte eine Leidenschaft, die sich trotz einer langen Pause vom Ballett durch das Gefüge meines Lebens zieht. Meine Pubertät ging direkt in meine Muttertät über und ich sah mich plötzlich mit existenziellen Fragen konfrontiert und lernte, eigene Wege zu gehen. Mit jedem meiner vier Kinder habe ich mich selbst neu entdeckt: Sie haben meine Liebe zu Musik und Bewegung wieder entfacht und mich feinfühliger gemacht – für meinen Körper, für meine Emotionen und für die Bedürfnisse anderer. Meine Schwangerschaften und Geburtserfahrungen weckten eine tiefe Faszination für den menschlichen Körper und die vielfältigen Vorteile von Bewegung.

Tanzen für Körper und Seele

In meinen späten Zwanzigern entdeckte ich die Schönheit und Magie des Balletts wieder, ursprünglich angetrieben von dem Wunsch, wieder fit zu werden. Doch das Tanzen schenkte mir so viel mehr als einen starken und flexiblen Körper. Es brachte mir Selbstwertgefühl, Körperbewusstsein und ein Werkzeug, um durch komplexe Emotionen zu navigieren. Während meiner vierten Schwangerschaft tanzte ich in einer regulären Ballettklasse und wechselte im dritten Trimester ins Schwangerschaftsyoga. Nach der Geburt und der Pandemie schloss ich mich einer Eltern-Kind-Yogagruppe an, was mich inspirierte eine Tanzklasse für Eltern und Kinder anzubieten.

Dies führte mich zu Barre&Baby – einer Bewegung, die Wissenschaft, Tanz und Mutterschaft vereint, um Mütter durch Bewegung und Tanz auf ihrer tiefgreifenden Reise durch das Mama-Sein zu begleiten. Während ich mich auf das Barre&Baby-Teacher-Training konzentrierte, ließ ich mich zusätzlich zur Pilatesinstruktorin zertifizieren.

Bald darauf entdeckte ich ContaKids und war fasziniert von einer Methode, die sowohl Bewegung, als auch die Beziehung zwischen Kind und Bezugsperson fördert und die Kinder als Experten des Spiels und als eigenverantwortlich für ihre Lernprozesse respektiert.